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 "健康的にダイエット" て、結構 しいですよね?

  "無理にダイエット"して、病気になったり、

   ケガをしたり・・・?それって結局、

   家族にも迷惑かける事になりますよね!

    毎日、バランスのとれた食事

    適度な運動こそ、"健康的にダイエット"が、

   実現できるのではないでしょうか?

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